Спорт и фитнес
Главная » Спорт и фитнес
Спорт на открытом воздухе
С какой скоростью нужно ежедневно прогуливаться пешком, чтобы снизить риск развития диабета
Подробнее 20.03.2024 Комментариев нет
Наращивание мышечной массы
С чего начать тренировки в тренажерном зале: типовые упражнения, на что обратить внимание, советы опытных тренеров
Подробнее 07.03.2024 Комментариев нет
Йога
Общение с собакой может усилить общее ощущение счастья: «Щенячья йога» и ее преимущества для здоровья
Подробнее 25.12.2023 Комментариев нет
Наращивание мышечной массы
Набираем мышечную массу без походов в спортзал: как тренироваться дома с тренажерами или даже без них
Подробнее 25.12.2023 Комментариев нет
Спорт на открытом воздухе
Когда лучше делать зарядку? Как правильно и когда нужно делать зарядку: практические упражнения, советы и рекомендации специалистов
Подробнее 10.11.2023 Комментариев нет